Co możesz zrobić dla swojego zdrowia?
Podejmij działania mające na celu zapobieganie chorobom oraz innym czynnikom, które negatywnie wpływają na Twój stan zdrowia.
Jakie są zasady zdrowych zachowań żywieniowych?
Żywienie stanowi jeden z najistotniejszych czynników wpływających na działanie organizmu. Zapoznaj się z krótkimi zasadami, które warto wprowadzić, by zachować zdrowie.
Jak skutecznie rzucić palenie? – Poznaj 5 wskazówek
Według WHO, co roku ponad 7 mln ludzi umiera z powodu czynnego i biernego palenia tytoniu, w porównaniu z ok. 4 mln na początku XXI wieku. Dowiedz się, jak skutecznie walczyć z nałogiem.
Poznaj 5 zasad odpowiedniej aktywności fizycznej.
Codzienna dawka ruchu jest niezbędna do zachowania zdrowia. Dowiedz się, jaką aktywność należy podejmować, by mogła pozytywnie wpłynąć na zdrowie.
Warto przeczytać
Polskie Stowarzyszenie Diabetyków o odmiennym pochodzeniu cukrzycy u kobiet i mężczyzn
Metaanaliza potwierdza odmienne pochodzenie cukrzycy u [...]
Covid-19 a ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2
Większe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu [...]
Specjalista: cukrzyca daje również objawy neurologiczne
Cukrzyca a objawy neurologiczne według specjalisty [...]
Nie palę bo… kampania dla pracodawców i pracowników
"Nie palę, bo..." - kampania edukująca [...]
Żywienie w leczeniu cukrzycy typu II
Wywiad z mgr inż. Aleksandrą Cichocką [...]
Strony, które warto odwiedzić
Jesteśmy, by pomóc
Chcesz wziąć udział w Programie? Masz pytania?